Cześć! Jestem autorką portalu „Studio Twój Ruch”, w którym łączę moją pasję do zdrowego życia. Jako entuzjastka aktywnego stylu życia dzielę się swoimi doświadczeniami, poradami oraz inspiracjami, które pomagają w osiąganiu równowagi ciała i umysłu. Wierzę, że świadome podejście do ruchu i odżywiania może znacząco poprawić jakość naszego życia. Zapraszam do wspólnego odkrywania drogi do zdrowia i harmonii!
Joga
Jak joga zrujnowała mi życie? Poznaj negatywne skutki jogi, problemy zdrowotne i emocjonalne oraz dowiedz się, jak uniknąć kontuzji i praktykować bezpiecznie.
Poprzednia