Dorota Malinowski
Dorota Malinowski pisze o wzmacnianiu kręgosłupa i budowaniu stabilizacji bez zbędnego sprzętu. Lubi praktykę: proponowane zestawy układa tak, by dało się je wykonać w 10–20 minut, a jednocześnie kontrolować technikę i oddech. Zwraca uwagę na detale, które najczęściej psują ćwiczenia: ustawienie miednicy, pracę łopatek, tempo i zakres. Każdy plan opisuje wraz z wariantami dla początkujących oraz dla osób wracających po przerwie. W treściach stawia na odpowiedzialność, przypomina o sygnałach ostrzegawczych i o tym, że ból ostry wymaga konsultacji.