Rozciąganie gromadzi proste sesje dla osób, które chcą zmniejszyć uczucie napięcia po pracy, treningu albo długim siedzeniu. Tematy dotyczą między innymi mięśni piersiowych, ud, szyi i odcinka piersiowego kręgosłupa, z uwzględnieniem techniki oraz najczęstszych błędów. Artykuły pokazują, jak zaczynać łagodnie, dobrać zakres ruchu i odróżnić pomocne rozciąganie od ruchu, który nasila dyskomfort.
